Stress ist ein Begriff aus der Psychologie und meint einen unangenehmen emotionalen oder körperlichen Zustand, den Menschen in Situationen erleben, die sie als gefährlich oder als Bedrohung für ihr Wohlergehen erleben. Das Wort Stress bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Stresserleben ist für eine Reihe von schweren gesundheitlichen Störungen verantwortlich und beschneidet massivst die Lebensqualität. Mit Methoden des Stressmanagements lässt sich dem wirksam vorbeugen.
Seit Tagen geht mir eine bestimmte Geschichte nicht mehr aus dem Kopf. Jetzt werde ich sie und meine spontanen Gedanken dazu mit Euch teilen. Sie eignet sich gut für den einen oder anderen Vorsatz für 2016 ;-) Im Vorfeld gab es ein ständiges Hin und Her in mir. Soll ich es wirklich tun? Gebe ich da nicht etwas sehr viel von mir Preis? Ist das nicht ein wenig abgedroschen? Zuviel FlowerPowerMentalität? Und ich habe mich entschieden, was soll´s. Ich finde es ist eine unglaublich schöne...